Celerová polévka
-
Energie 420 kJ (100 kcal) 5 %
-
Cukry 0.42 g 0 %
-
Tuky 4.45 g 6 %
-
Mastné kyseliny 1.64 g 8 %
-
Sodík 0.052 g 2 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Krémová polévka z celeru lahodné chuti, kterou máte za chvíli hotovou.
Suroviny
celer | 1000 g | 489,6 kcal | |
pepř mletý | 0.5 g | 0 kcal | |
pažitka | 10 g | 5,1 kcal | |
sůl | 2 g | 0,1 kcal | |
cibule | 2 ks | 150 g | 61,6 kcal |
máslo | 50 g | 366,6 kcal | |
ocet | 10 ml | 4,1 kcal | |
rohlík | 150 g | 376,2 kcal | |
smetana 12% tuku | nebo šlehačka | 200 ml | 273,7 kcal |
Postup
- V hrnci rozehřejeme máslo a lehce orestujeme nakrájenou cibuli na kostičky.
- Přidáme na kostičky nakrájený celer a zhruba 5 minut pod pokličkou podusíme.
- Zalijeme jedním litrem vody a vaříme dokud není celer měkký.
- Polévku rozmixujeme, zjemníme smetanou a dochutíme solí, pepřem a octem. Poté ještě pár minut povaříme.
- Bílé pečivo pokrájíme na kostičky a na trošce másla opražíme na pánvi.
- Při servírování posypeme pažitkou a krutony.
Další druhy polévek najdete ZDE.
Tento recept Vám přinášíme ve spolupráci s internetovým obchodem Proděti.cz, který nabízí tisíce kousků oblečení, obuvi, hraček i stravy pro děti skladem.
Komentáře