maliny
| Název: | maliny |
| Energie: | 240 kj |
| Kalorie: | 57,32 kcal |
| Hmotnost: | 100 g |
| Bílkoviny: | 1,14 g |
| Sacharidy: | 12,84 g |
| Cukry: | 4,42 g |
| Tuky: | 0,86 g |
| Mastné kyseliny: | 0,02 g |
| Vláknina: | 6,5 g |
| Sodík: | 0,001 g |
| Vápník: | 0,025 g |
| GI: | 25 |
Popis:
Malina je plod ostružiníku maliníku. Je složena z drobných kuliček - peckovic, červené barvy.
Obsažené barvivo patří mezi nejsilnější antioxidanty. Čím sytější a tmavší barvu maliny mají, tím je koncentrace tohoto barviva vyšší. Plody, šťáva a další výrobky z nich jsou zejména pro obsah antioxidantů cenné při horečnatých a zánětlivých onemocněních (zánět průdušek, revma), zlepšují zdravotní stav kuřáků a alkoholiků, jsou doporučovány i u Alzheimerovy choroby.
Potravinu maliny již vidělo 5780 uživatelů.